健康食品を毎日に活かす

『シルクパウダー』を中国語で何と言うのでしょうか？（シルクを加工してアミノ酸に分解加工したもの。化粧品や健康食品としても話題）
http://q.hatena.ne.jp/1098848720

権利者に無断で記事をブログに転載した大阪府の会社員を逮捕：ニュース
千葉県警生活経済課と船橋東署は、ほかのWebページに掲載されていた文章を権利者に無断で自らが開設したブログに掲載していた大阪府高槻市の男性会社員を、2009年5月27日に著作権法違反の疑いで逮捕、翌28日に千葉地検に送致した。この男性は、2008年7月から2009年1月までの約半年間、健康情報などを提供しているWebサイト「gooヘルスケア」（著作権は法研が有する）に掲載されていた文章を、自らが開...
http://pc.nikkeibp.co.jp/article/news/20090528/1015564/

大変しょうもないお話で恐縮なのですが、白髪を黒くする食品、食べ合わせ、等を知りたいです。
染めるのは簡単なのですが、個人的に嫌いです。
育毛剤、食べ続けるとよい食品、そしてあまり気が進みませんが健康食品等、実効性のあるものをお教えください。
よろしくお願いいたします。
基本的に、一度白髪になった髪の毛は黒い髪には戻りません。
黒髪が白髪になるのは、髪の毛の根元部分にある、メラニン（色素）を作る肝細胞が死んでしまうからで、同じ毛根からは以降黒髪は生えることはありません。
白髪が黒くなるという食品は多く出回っていますが、実効性という面ではどれも眉唾物です。
育毛剤等の効果で、今ある黒髪が太くなると全体的に黒くなったような印象を与えることは出来ると思いますが、育毛剤は使い続けないと効果がありません。
中断してしまうと、元に戻ってしまいます。
白髪を黒くするには染毛以外には手はないと思います。

初めて質問します。
女27歳です。
会社に入って丸4年程で約16kg増えました。
(52→68)痩せたいと思いこの2週間晩御飯を健康食品系(？
)スティック1本(朝と昼は普通に食べます)してたら、くらくらしてきて病院で栄養を点滴されるはめになりました…。
仕事が忙しく朝早く帰りも遅くジムなどに通う暇はありません。
(家に帰ったらバタッと寝て、朝10分程でシャワーして出掛けます。
、休日出勤も多いです。
)仕事が早く終わったときは、1駅前から歩いて帰ったり、家でヨガ、腹筋、腕立てなどします。
駅では階段を使ってます。
2年前くらいからストレスで精神科(副作用で太りやすい)飲んででいます。
この2週間1gも痩せませんでした。
何か健康的に痩せる方法はありませんか？
(身長160cmなのでその標準体重の57kgまでもどしたいです。
)
まず、生活習慣の改善からされたらいかがでしょうか？
すなわち、仕事を1時間速く切り上げられる方法を考えて、夜1時間走るなり、泳ぐなりをする。
断食するのは結果的にマイナスです。
というかプラス要素はまったくないです。
一番いいのは、よく食べてよく動くこと。
運動でストレスも発散。
一石二鳥です。
会社の近くにジムとかありませんか？
仕事が忙しい・・・これ、みんな一緒ですよ。
私も忙しいです。
忙しいからジムに行かない、ではなく、ジムに行くために仕事をする という発想で臨んでみてはいかがでしょう？
それでも時間がなくて動けないなら、朝はたくさんたべる。
昼は程ほどに。
夜は野菜のみ。
夜に食べると強烈に太りますよ。
これは実体験です。

健康食品(サプルメント)を購入したいのですが、国内メーカーは異常に高価だし海外から求めたいと思っています。輸入代行業者を経由することもありますが、直接頼みたいと思っています。大体アメリカの通販会社でしょうが、ご経験のある方、紹介して頂けませんか。
http://q.hatena.ne.jp/1078040019

市販のサプリメントについて質問です。
市販の（例えばDHCの健康食品等）サプリメントで栄養を補っていくと、実際の食品・食事からは栄養を摂取しにくくなると聞いたのですが、本当なのでしょうか？
普通に３食の食事を摂りつつサプリメントを摂取する分には問題ないのでしょうか？
教えて下さい。
サプリで栄養素を摂っていると食事からの栄養素の吸収が悪くなるということは聞いたことがありません。
ごく一般的な食事をとりながらサプリを摂取するのは問題ないと思いますが、サプリは表記の目安量を守って摂取することをお勧めします。
一部の栄養素を除いては、許容上限摂取量というのがあり、許容量を超えて継続的に摂取すると、過剰症といった健康被害が出る場合があるからです。
食事でそれなりに1人前の食事摂っているだけなら各栄養素の摂取量が許容量を超えることはまずないと思いますが、サプリの場合は簡単にそれが可能ですから、注意したほうがよいと思います。
DHCにはお客様相談室？
みたいなのがあって、医師や栄養士等のスタッフが相談に乗ってくれると聞いていますので、購入される際相談してみてはいかがでしょうか？
（会社のスタッフの方は基本的にはお勧めしてくるとは思うのですが・・・）